行徳でステキなステーキを食す♡「ＳＮＡＲＫＹ」

こんにちは。

本日ご紹介するのは、

やっと行けました！ステーキのお店っ！！

以前から気になってたんですよ～。

でも、行くたびにお休みで…（運が悪い…）

「ｓｎａｒｋｙ」さんへは、行徳駅南側の三菱ＵＦＪ銀行と朝日信用金庫の間の道を

まっすぐ南行徳の方へ行った突き当り。

↑見えてきました。

立派なお店です。

ドキドキしながら入店。

ちょうど一回転した後だったのか、

お席、空いていました。

店内こんな感じ。

テレビでは昔の外国映画？ドラマ？

ちょっとわかりませんが、

消音なので、字幕を読んで楽しもうと思えば楽しめるんだと思います。

ランチメニューの中から、チャックフラップなるものを注文。

１５０ｇなので、そんなに重くもないでしょう。

そういえば、このステーキランチを食べた当日、

金スマでサッカーの長友選手の特集をやっていたみたいで、

「 疲労回復にはたんぱく質が大事。お肉は牛肉なら一日２５０ｇ（体重６０㎏の場合）

とか言っていたのを小耳にはさみました。

ランチで１５０ｇ食べたけど…

その日の我が家の夕食は、昨夜の残りの鶏のから揚げでした。

果たしてグラムは足りたのかどうか… と考えていたら、

長友選手の番組の内容は、

「ファットアダプト」という、アスリートを対象とした糖質制限食。の特集だったよう

で、血糖変動によるパフォーマンス低下を防ぎ、体脂肪を燃えやすくするための食事法

だそうですが、こちらはアスリートが時間をかけて体を慣れさせて行う食事法なようで、

一般の人向けには「 ロカボ 」という緩やかな糖質制限食があるそうです。

1食20～40g×3回、それに間食10gを合わせて1日70～130gの糖質を摂取する。メタボや

ロコモの解消、認知症予防などにもつながるとか。

一品もしくは１食の糖質計算をするって大変そうなので、今のところは手を出さずにお

きます。

メインのステーキの前に、サラダとスープが出てきました。

サラダは見てのとおりで、ドレッシングはとりあえず美味しかったです。

そしてスープ！

ビーフコンソメでしょうか？

美味しい♡

実は、昨晩の我が家の夕飯もファミレス系のステーキハウスだったのですが、

『 ご自由にお飲みください 』のスープの中にコンソメが無くて、

（ ｓｎａｒｋｙさんのスープが飲みたい！ ）と思いつつ、

中華スープとビジソワーズを飲んできました。

スープが美味しかった時点で、メインのお肉への期待は

いやがおうにも盛り上がっています！

柔らかかったし、ジューシーだし、

香ばしさもあり、

とにかく美味しかったです♡

これで税込１１６６円って

お得♡♡

また絶対に来よう！と思いました(#^.^#)

「ｓｎａｒｋｙ」さんの店舗情報

住　　所　　千葉県市川市行徳駅前2-25-25

営業時間　　ランチ　　火～金　11：30～14：00

　　　　　　　　　　　日・祝　11：30～16：00

　　　　　　ディナー　火～木　17：30～24：00

　　　　　　　　　　　　金　　17：30～25：00

　　　　　　　　　　　　土　　16：00～25：00

　　　　　　　　　　　日・祝　16：00～23：00

定休日　　　月曜日（ただし、月曜日が祝日の場合は火曜日休み）