行徳の美味しいお魚ランチなら石亭がおすすめ！

こんにちは。

今日も美味しいランチに行ってきました。

またまた登場、“ 行徳ゆるキャリママＢＳさん” からご紹介を受けたお店です。

行徳駅を出て、右へ。

三井住友銀行さんの方へ信号を渡ったら、もう一度信号をお向かいへ渡り、

そのまま右へまっすぐ。

すると、こんな感じ ↑ で見えてきます。

歩いて３～４分、かな？

趣があるといいましょうか。

懐かしい感じといいましょうか。

とにかく、いい感じの店構えです。

はたして中は…

期待を裏切らないエントランスですね。

2階もあるようですが、1階はイス席３つにあとは座敷になっています。

ひとつだけ面倒なのは、靴を脱がなければいけないところかな？

それも、玄関？靴脱ぎ場が狭かったです。。

ま、気を取り直して、案内された座敷風のお席へ。

ちょっと見にくいですか～？

ごめんなさい (-_-;)

なんと、店内に〝 いけす ″　がありました。

どこだかでお魚釣りができるお店、ありましたよね？

ここもそうなのかどうか、いけすを見てコウフンして、聞くの忘れてしまいました。

なんせ私、うお座なもので、お水のあるところはコウフンしてしまうようです（星座は関

係無い？）。

で、ランチのメニューですが、表にいろいろ貼ってありました。↓

（撮影し忘れてたので帰りに撮ったものです）

え～！

たくさんあって悩むぢゃないですかぁ～♡

とりあえず本日は表でひときわ目立っていた

「週替わり膳（限定20食）」に決定。

ただ、「限定20食」とあったので、「もう終わりました」と言われることを覚悟し、

その時は （アレにしよう！）と心の中でひそかに二番手まで決めておきました。 

やっぱり普段の行いでしょうか、限定20食にありつけました。(*^_^*)

（行った時間が早かっただけなような…）

なんと！豪華です。

これで850円はお安い！！

お刺身の量に対してワサビの量が少々多い気もしますが、

せっかく付いてきたワサビ。

残すもの捨てるのももったいないので、

お醤油に溶いてすべてたいらげることに。

で、（そういえばワサビって体にいいんだよな～）ということで調べてみました。

ワサビには

ビタミンＡ（βカロテン）、ビタミンＢ群（ビタミンＢ1・ビタミンＢ2・ビタミンＢ6・

葉酸・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン）、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビタミンＫ、

ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カルシウム、マンガン、リン、鉄、銅、亜鉛、セ

レン、モリブデン、食物繊維などの成分が含まれているそうで、

辛み成分には、殺菌作用・消化促進作用・利尿作用・がん予防の効果があり、

香り成分には、抗ストレス作用・精神安定作用があるそうです。

（「食品の効果効能辞典」より）

 
すっごい数の栄養素や成分が詰まっているんですね。

おまけに食中毒を防いだり、血流改善・冷えの改善・美肌効果まで期待できるとか。。

「体にいい」とは知っていましたが、これほどとは！！

そんなに栄養たっぷりなら、

ワサビだけ食べてればダイエットにもなるん

じゃない？

と、単細胞の私は考えてしまいますが、

ワサビだけで三食過ごす勇気はないので、

あさはかな考えは捨てて、

これからも美味しい食事の薬味で使いたいと思います 。　(-"-)

でも、熱いごはんにワサビを多め、おかかも乗っけてお醤油をかけまわして食べるの、

美味しいんですよね～。辛いけど。。

ランチの最後にコーヒーまで付いてました！

ま、カフェイン無理なので、こちらは残して帰りましたが。。

石亭さんのランチ、お魚が新しくって美味しかったです。

今度は二番手の〝 海鮮丼 ″ を食べてみたいな～。