レアホーム(Lea HOME)株式会社アーバン
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2019年06月14日
ブログ

行徳の、また来てしまいました、焼肉の「悠々亭」

こんにちは。

梅雨に入った途端、空気が涼しく感じるのは、私だけでしょうか?

この時期は、とりあえず、洗濯物は部屋の中でたなびかせています。

 

本日は再来店です。

「悠々亭」さん。

和牛ですわよ♪和牛♪

アメリカとかオーストラリアとかじゃないんですよ。

わ・ぎゅ・う♡

 

前回伺ったときには、「 焼肉定食 」をいただいたのですが、

本日は。。

「 タン塩定食 」です!!!

「 タン塩 」と聞くと、

・カロリー低め

・ダイエットになりそう

と思いがち(?)ですが、

ちょっとお待ちください!

木村さん風に言えば

「 ちょ待てよ! 」

 

本当にそうなのでしょうか?

調べてみましょう。

牛タンの真実

まずは他の部位比べてみましょう。

(ちなみに、100gあたりのカロリーです)

牛タン 269kcal

カルビ 517kcal

ロース 468kcal

ヒレ  133kcal

脂質は

牛タン 17.4g

カルビ 26.3g

ロース 16.5g

ヒレ    3.8g

 

脂質、思ったよりも高いです。

カロリーや脂質だけを考えたら、

「ヒレ以外はダイエットにならないじゃない!」

と思いそうになる心に「ちょ待てよ!」(しつこい?)

実はダイエットに適している「タン塩」

実は牛タンに含まれる糖質量は、100gあたり約0.1g。

糖質制限ダイエットに向いていますよ♪

 

牛タンに含まれるビタミンB1により、摂取した炭水化物の燃焼を促してくれ、炭水化物

のカロリーをカットすることができます♪(カット=無かったことにしてくれる?)

 

牛タンには鉄分も多く含まれています。鉄分を摂取すると、血流が良くなり、

老廃物や毒素が流れやすくなるのです♪

 

でも、食べ過ぎはキンモツです!

脂質が多いことをお忘れなく!

(脂質が多いってことは、腹持ちがよろしいんではないでしょうか?)

 

ブログが終わってしまいそうな勢いですが、

悠々亭さんのお料理はここからですので。。

タン塩のランチ!

「悠々亭」さんのタン塩。

厚さもしっかりあります。

でも、やわらかいです。美味しいです。

レモン汁がお小皿で付いてくるので、

そちらに浸けていただきます(*^。^*)

ご飯との相性もばっちり

欲を言えば、付け合せのもやしのナムルがちょっと漬かりすぎかな?

ってのが、少々気になりました。

チョレギサラダ、こちらも美味しい。

量もたっぷりあるので、食べごたえGOODです。

悠々亭さんのね~

スープ、大好きです♡

このお味、ハズキルーペのCMばりにウインクして、ハート作りたいぐらいです♪

はい。

オレンジのシャーベットです。

こちら、食べごろの溶けかげんです。

けっしてカチカチではありません。

なので、すぐに食べられます。

限られたお昼休みに溶ける時間を待たなくてもいいんですよ♪

いいですね♪と、毎回思います。

 

悠々亭さんのお店情報

住  所  千葉県市川市湊5-2

営業時間  11:00 ~ 24:00   ランチタイム  11:00 ~ 14:00

定休日   大晦日 元旦

この記事を書いた人
五十嵐 裕子 イガラシ ユウコ
五十嵐 裕子
勤務先である行徳の素晴らしいところをもっと知っていただきたくて、あちこちお出かけしながらブログを書いています。不動産売買の仲介を専門とする当社で、「一期一会の出会いを大切に」をモットーに、お役にたてる宅建士でありたいです。
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